谷愛淩霸氣回怼質疑者：這封信，緻超努力的你！

幾天前，谷愛淩在瑞士SaasFee雪場參加賽前訓練營。她更新了ins，說自己跨越了3個時區的距離飛過來（訓練），這次能滑U槽（一種U型雪道），非常開心。 暑假的時候，谷愛淩在cardona雪場沒滑上U槽，看來這次把小遺憾補上了。不過，這次訓練期間，還是出現了一點“小插曲”。

01 作為斯坦福大學的本科生，谷愛淩已經開學一段時間了。

一般來說，斯坦福大學本科生一學期需要修滿8-10個學分，但事實上，一學期能夠完成20多學分的人比比皆是。在這樣的學習壓力下，谷愛淩還是堅持去瑞士訓練滑雪，非常努力。

不過，充實的訓練之旅，還是出現了小插曲。在谷愛淩的評論區，出現了不和諧的聲音。她發了ins不久，出現了這樣一條評論："Try hard #cringe"

cringe，既可以作動詞，表示“感到尴尬”，也可以作形容詞，表示“讓人難為情的、尴尬的”。這句短評的意思是，網友覺得谷愛淩在“炫耀”努力，覺得尴尬。

更直白地說，這句話有點陰陽怪氣的意思，可以理解為“超努力诶#尴尬” 。

後面還跟着兩個哭笑不得的表情。一條三個單詞的回複，讓谷愛淩想到關于努力的一些道理。

于是，谷愛淩回應了一篇長文。全文如下。緻“超努力”的人的一封信： 我知道關注我的朋友們有很大一部分是年輕的奮鬥者，就像我自己十五六歲那會兒，會因被陰陽怪氣地評價“你超努力的哦”而受傷。其實不單是十五六歲那種年紀，對成年人來說也是的。你有可能還沒來得及取得成功，但是你一直在全力以赴，在夜以繼日地去為了夢想努力，卻隻換來了诋毀，換來一句“尬到了”，你還沒有作為成功人士的光環來保護你。你可能懷疑自己，甚至開始為己的付出感到羞愧。

有一個看似矛盾的事實是：一個能夠打造出影響力巨大的個體并且鼓勵創新精神的社會文化，普遍會對“超努力”的人不屑一顧。 實際上，那些自命不凡、以為自己“很酷”的人隻是在暴露他們的不安全感和懦弱。害怕努力的本質是害怕失敗。 把它粉飾為一種主動選擇隻是一種強行挽尊，是在假裝對自己混亂的想法、沒有方向的人生還有點掌控力。

我們常常會面對一些成功人士，比如說商人、名人、科學家。他們的生活精彩紛呈，但沒有人告訴你他們成功的代價到底是什麼。沒錯，會有一些籠統的模糊說法，比如說“刻苦”和“犧牲”。但這種說辭已經被過度使用，以至于對我們已經毫無觸動。這就是我為什麼一直在更新我的日常生活點滴——在飛機上寫作業、在車上吃飯、艱苦的長跑或訓練。

誇孩子的時候隻考慮是不是“有天分”是種非常華而不實的做法。 相信我：我這麼多年來，一天天的都快累死了，對自己要多狠有多狠。我對自己超努力很驕傲，一直都是。 努力很酷，失敗很酷，有目标很酷，有激情很酷，與人為善很酷。給社會帶來正面影響很酷。

你知道還有什麼很酷嗎?世界紀錄、奧運獎牌、Vogue封面、自立自強的同時還能庇蔭你的家庭……還有上學!學習!保持好奇心!現在就去想想你還能做到些什麼，而不是“以後再說”。

我們也素不相識，我也不會騙你，去保證你的努力一定會讓每一個夢想都成真。但我非常确定的一點是，如果你不去嘗試，不去超努力——你連夢想成真的機會都不會有。 繼續努力!!我相信你愛淩02

正如谷愛淩所講述的，在光環之下，她從來沒有絲毫松懈。無論是學習還是滑雪，谷愛淩始終抱着全力以赴的态度，這體現在她種種優秀成績中。

今年7月初，谷愛淩在個人社交平台發文透露：“第一學年選了包括量子物理，經濟學，哲學，政治學，心理學，營養學，中醫等共52個學分(36個學分為全職學生)，得到了全Ａ的成績，并喜獲‘優異學業協會’的表彰 ，感謝朋友們的關愛和支持，腿傷已痊愈，夏訓開始了!”

在滑雪領域已經成為世界冠軍，課業成績也“高歌猛進”，谷愛淩一次又一次用實際行動證明，華人“牛娃”的天花闆，名不虛傳。谷愛淩的媽媽很早就移民美國，谷愛淩是在美國出生，可以說接觸中國文化的時間和機會都不太多。而谷愛淩的媽媽，卻非常在乎和重視女兒的中文和中華傳統文化教育。媽媽從小就對她進行中文教育，如今谷愛淩的一口京片子都是從小培養起來的。

說起繞口令，背起唐詩宋詞來，谷愛淩也一點都不比中國小孩差。過去十多年裡，每逢暑假，谷愛淩的媽媽谷燕都會花一兩個月的時間帶谷愛淩回中國學習、訓練、遊玩，讓她完全沉浸在中文的語言環境中。

家人會在這個時候鼓勵她去結交新的朋友，參加短期課程，“沉浸式”體驗中國文化等等。在媽媽的熏陶下，愛淩從小就有很強的身份認同感。剛進去洛杉矶的學校時，她還曾在學校調查問卷的族裔一欄寫下中國人。據她的媽媽說，愛淩小時候跟媽媽一起回北京期間，别人會好奇地走過來誇她“好漂亮的洋娃娃”，而愛淩立刻解釋道：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，我也是中國人”。

在這樣的家庭教育下，谷愛淩卻并沒有走上一般精英家庭的教育之路。一切都是按照興趣和愛好進行培養，三個月的時候就被媽媽帶去滑雪場。 4歲時，谷愛淩就可以和母親一起滑着雪在樹林間自在穿行。随着她的飛速進步，滑雪老師看出了她早已厭倦基本的滑雪動作。于是，在别的小朋友還在看着滑雪闆因為膽怯而哭泣的時候，谷愛淩已經在練習障礙轉彎。谷愛淩的天賦随着年紀的增長越來越出類拔萃，8歲的她已經成為了太浩湖地區專業滑雪隊唯一的女孩。

進隊不到一年，9歲時，谷愛淩拿到了全美自由式滑雪的少年組冠軍，并開始蟬聯USASA 美國青少年錦标賽，總排名第一。11歲時奪得全美13歲以下坡道障礙賽冠軍以及全能亞軍。13歲，她開始參加成人組比賽，到目前為止拿到總金牌50多塊。

20年6月，谷愛淩在美國高中提前畢業，同年申請到了斯坦福大學。 她的成績也足夠令多數人羨慕，即使是在競争壓力極大的斯坦福，她也并不是靠着“世界冠軍”和爸媽的頭銜進去的。SAT滿分1600分，谷愛淩考了1580分，接近滿分，高于99.8%的世界考生。

滑雪冠軍加上SAT1580，前0.2%，相當于中國高考50萬考生的前1000名，斯坦福的平均成績是前1%。

這樣的姑娘，還有什麼可說的?回首谷愛淩的經曆，她的堅韌與努力是不可忽視的。她用自己的努力和成功，向所有面臨挑戰的人們傳遞信念：隻要堅持不懈，嘗試不止，就一定能戰勝一切困難。 而網友的評論，也在提醒我們：在互聯網上，要更加友善地對待他人，讓網絡成為一個充滿愛和正能量的空間。